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什么技巧可以延长时间<阿波罗男科专业解答>

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一般人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71的人有希望延长时间,获得更持久的性爱。男人在乎自己的性能力,性能力由多个因素影响,其中之一房事时间的长短,那么男人延长性爱时间有哪些技巧呢?点击健康咨询,或者拨打24小时男性健康热线021-6373-1722咨询,阿波罗男科专家为您解答>>>

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下面就给大家说说男人延长性爱时间的技巧吧

1.控制兴奋

性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

2.按压尿道

当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

3.自我训练

具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。文字看累了,直接点击咨询或者拨打24小时男性健康热线021-6373-1722咨询,阿波罗男科专家为您解答>>>

4.强“性”运动

加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

5.交换体位

女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

专家提示:如果做爱时间过短很可能是患了早泄,这时候就要及时去正规男科医院进行检查治疗。

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上海阿波罗医院引进的疗法,是目前治疗早泄先进的疗法。疗法的有效对象是先天性阴茎静脉过粗或过多,阴茎海绵体与尿道海绵体之间有异常交通支,常见于先天性畸型或由于阴茎持续勃起症而做分路手术者。通过高倍镜定位将过多的进行选择性,控制在正常范围内,从而解决早泄。

以上就是对“什么技巧可以延长时间”这个问题的相关介绍,专家提醒男性朋友,如果性交时间过短就很可能是早泄,早泄的危害极大,应当及时去正规医院治疗,以免错失治疗的时机。还有不明白的,点击健康咨询,或者拨打24小时男性健康热线021-6373-1722咨询,阿波罗男科专家为您解答>>>

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