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过度手淫的危害有哪些

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过度手淫的危害有哪些 手淫也称自慰,在传统的观念里是一种难以启齿的,甚至被认为是不健康的行为方式。然而专家指出,自慰其实是一种正常的生理现象,对于性发育成熟的人来说,可以解除性紧张而引起的不安、躁动,因此不妨偶尔为之,但一定要适可而止。

上海阿波罗专家介绍说,过度手淫对自身有着很大的影响,常常会导致白天疲劳,注意力不集中,记忆力减退。并且还会导致其他疾病的产生,比如前列腺炎,前列腺增生,勃起功能障碍,早泄等。所以了解什么是过度手淫并且平常戒除手淫是很有必要的。

1、性器官出现不适感

手淫过度最明显的表现,就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后,生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。

过度手淫的危害有哪些

2、容易引发疾病

过度手淫的危害有哪些?男人手淫过度,容易引发一些列疾病,如生殖系统疾病、神经衰弱等。从中医角度讲,手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。

3、身体素质变差

若有长期手淫史的男性,手淫过度还会导致体质衰退。所以当手淫的男性,如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,也说明手淫过度。

手淫自慰过度就需要防治

对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

上海阿波罗专家健康提示:过度手淫的危害有哪些?适度的手淫是无可厚非的,尤其是对大多数男性来说,手淫是一种享受,但是凡事有个度,为了一辈子的性福,男性一定要注意手淫频率,避免过度手淫造成严重危害。

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