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预防过度手淫有妙招

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  有规律的手淫本身对身体健康没有危害,但是过度手淫就会出现问题,手淫本身不会有多大伤害和不良后果,如果手淫一旦过度就会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态,时间久了,就会使性中枢疲乏,严重时甚至会衰竭,到那时就会影响性功能,从而导致阳痿早泄的发生,那么怎么预防过度手淫?点击咨询在线专家


  

 
  预防过度手淫有妙招:
  
  1、培养良好的爱好和兴趣,鼓励多参加社会活动,减少对异性的敏感。
  
  2、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面发展,克服思想过于集中。
  
  3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
  
  4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。
  
  5、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。
  
  6、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。

  
  

 
         过度手淫引起早泄的治疗方法:改良型早泄疗法
  
  上海阿波罗男子医院,潜心研究和临床应用,结合目前的早泄疗法,总结和改良出一套改良型早泄疗法,该技术是在传统阴茎疗法的基础上,将目前医学领域的阴茎神经定位技术应用于疗法中,并通过BIO检测等手段,针对阴茎敏感度开展的专项疗法,并只将与性敏感度有直接联系的神经进行,大大减少了传统术中神经过多的弊端。
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